你的假期余额不足啦！开学啦

假期里，同学们因为各种原因作息不规律，快要开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。减少看电视和玩游戏的时间，逐渐调整到正常的状态。尽早开始调整生活习惯，才能在开学时有最佳的学习状态。

开学了，有的同学还留恋在无忧无虑的假期生活中，一想起上学，会出现烦躁焦虑症状。建议大家利用开学前的一至两周时间逐渐调节生活规律，回忆学过的知识，预习内容，逐步适应开学环境，迅速回到学校生活中来。

交几个知心朋友，把自己面临的问题、压力与朋友交流倾诉，你会发现其实你的问题并没有那么严重或朋友已经给了你很好的启发。遇到学习适应不良的困扰，多挖掘事物积极的方面，就会发现事情并没有你想象的那么糟。

良好的学习态度是学习成功不可缺少的灵丹妙药。要认识到学习的重要性，知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃，主动学习。由过去教师督促变成自己主动学习。学会正确的思维方法，为以后的学习积累资料。

暑假懒洋洋，不起早不上学不背书，谁不心生眷念？父母都在寻找收心大法，但比收心更重要的是开心！聪明的爸妈不使鞭子，总是善于帮孩子编织憧憬。你看：九月初秋刚到，开学要上新课，同学又见面啦……想想都美。

父母应协助孩子做好心态调整，让他明白为谁读书？怎么读好书？以怎样的状态去读书？最迟开学一个星期内必须沟通达成共识，否则孩子迟迟不进入状态，会影响整个学期的学习进度，3个月转瞬即逝……